χοληστερόλη

Μαστίχα ιδιότητες

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Μαστίχα ονομάζεται η φυσική ρητίνη, που εξάγεται από το μαστιχόδεντρο.
Έρευνες δείχνουν πως η μαστίχα έχει αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Βότανα για χοληστερίνη - χοληστερόλη

Βότανα για χοληστερίνη - χοληστερόλη

Παρακάτω θα δούμε τα βότανα που θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την υψηλή χοληστερίνη - χοληστερόλη.

Όταν έχουμε χοληστερίνη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, θα πρέπει να προσέξουμε την διατροφή μας, να κάνουμε κάποιου είδους άσκηση όπως τρέξιμο ή περπάτημα και να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας.

Κάποιες βασικές διατροφικές συνήθειες όμως μπορούν να ωφελήσουν ιδιαιτέρως. Καθώς και και βότανα τα οποία έχουμε ήδη στο σπίτι ή βρίσκουμε εύκολα στα αντίστοιχα καταστήματα.

Subscribe to RSS - χοληστερόλη