Βότανα για βήχα

Βότανα για βήχα

Μεγάλη ποικιλία βοτάνων χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να ανακουφίσουμε τον βήχα και τα βρογχικά. Ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα που υπάρχει έξαρση ιώσεων και μια τάση για αρρώστιες λόγω καιρού τα βότανα για βήχα κάνουν το θαύμα τους!

Βότανα για βήχα : Ποια βοηθούν και πως τα χρησιμοποιούμε

  • Μολόχα - φτιάχνουμε αφέψημα από τα φύλλα της και πίνουμε ένα φλιτζάνι τσαγιού δυο φορές την ημέρα.
  • Τσουκνίδα - τσάι μια έως τρεις φορές την ημέρα
  • Μαϊντανός - αφέψημα με μέλι για να γλυκάνει και πίνουμε δυο φορές την ημέρα
  • Τσάι του βουνού - αφέψημα που ανακουφίζει τον βήχα και έχει πολλαπλά οφέλη
  • Μελίσανδρος ή φλομόχορτο - φτιάχνουμε αφέψημα με μέλι και πίνουμε πρωί και βράδυ από ένα φλ. τσαγιού
  • Μαύρο τσάι - Ανακουφίζει τον βήχα και παίρνει την αγριάδα από τον ερεθισμένο λαιμό

Τέλος, παρόλο που δεν ανήκει στα βότανα για βήχα, το σαλέπι θεωρείται παραδοσιακά εξαιρετικά ανακουφιστικό.

Σχετικά άρθρα

  • Οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο άλλα αντιμετωπίζονται εναλλακτικά, πολύ δραστικά με τα κατάλληλα βότανα. Τα περισσότερα από τα βότανα για αιμορροΐδες χρησιμοποιούνται κατά παράδοση ως...
  • Η τριχόπτωση ή hairloss αγγλιστί είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στις μέρες μας, στο οποίο μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν. Συνήθως ένας συνδυασμός άγχους, κακής διατροφής και αβιταμίνωσης είναι τα...
  • Τα νεφρά παίζουν τον ρόλο του φίλτρου για το κυκλοφοριακό σύστημα και είναι υπεύθυνα για την σωστή απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα μας. Υπάρχουν κάποιες κατηγορίες βοτάνων για τα νεφρά τα οποία...
  • Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση ( υψηλή αρτηριακή πίεση ) είναι μια από τις παθήσεις την εποχής μας η οποία ταλαιπωρεί ολοένα και...
  • Δεν χρειάζεται να φτάσει το καλοκαιράκι για να στραφούμε στα βότανα για αδυνάτισμα. Ανεξαρτήτως εποχής τα παραπανίσια κιλά δεν επηρεάζουν μόνο την σιλουέτα μας αλλά έχουν σημαντική επίπτωση και στην...