βότανα και θεραπείες

Βότανα και θεραπείες. Δείτε ποια βότανα θεραπεύουν και πως τα χρησιμοποιούμε στις διάφορες παθήσεις όπως το άγχος, την κατακράτηση, πονοκέφαλο, κυτταρίτιδα και άλλα.

Βότανα για χοληστερίνη - χοληστερόλη

Παρακάτω θα δούμε τα βότανα που θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την υψηλή χοληστερίνη - χοληστερόλη.

Όταν έχουμε χοληστερίνη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, θα πρέπει να προσέξουμε την διατροφή μας, να κάνουμε κάποιου είδους άσκηση όπως τρέξιμο ή περπάτημα και να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας.

Κάποιες βασικές διατροφικές συνήθειες όμως μπορούν να ωφελήσουν ιδιαιτέρως. Καθώς και και βότανα τα οποία έχουμε ήδη στο σπίτι ή βρίσκουμε εύκολα στα αντίστοιχα καταστήματα.

Βότανα για ζάχαρο

Τα βότανα για ζάχαρο, σταματάνε τις βλάβες και τις φλεγμονές στους ιστούς του σώματος ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη ή και υψηλό ζάχαρο.

Το ζάχαρο κάνει ενώσεις με πρωτεΐνες οι οποίες με την σειρά προκαλούν αυτές τις φλεγμονές.

Οι φαινόλες, οι οποίες έχουνε ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, οι οποίες περιέχονται στα βότανα για ζάχαρο μειώνουν αυτές τις βλαβερές ενώσεις.

Τα ευεργετικά για το ζάχαρο βότανα είναι τα εξής :

Υσωπός
Γαρύφαλλο
Λυκίσκος
Φασκομηλιά
Μαντζουράνα
Δεντρολίβανο
Αρτεμισία
Μαστίχα Χίου
Κανέλα

Ψωριαση βοτανα

Η ψωρίαση προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας και διαρκεί σε ολόκληρο το διάστημα της ζωής, με περιόδους υφέσεων και εξάρσεων, οι οποίες ακολουθούν κατά κανόνα συνθήκες έντονου στρες.
Θεραπευτικές ιδιότητες για την περίπτωση της ψωρίασης έχουν τα παρακάτω βότανα :

Δελφίνιο. Αλοιφή από σκόνη σπόρων του φυτού και βαζελίνης ή λαδιού για τοπικές επαλείψεις.
Θυμάρι. Έγχυμα ανθέων (50-100 γρ. σε 1 λίτρο νερού), για πλύσεις.
Καρπούζι. Ο χυμός του καρπού του δρα έμμεσα σαν καθαριστικό του αίματος.
Κοκορέλι. Αλοιφή (κατασκευάζεται από τους βλαστούς και ιδιαίτερα από τα φύλλα).

Βότανα για μνήμη

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που βοηθούν στην βελτίωση της μνήμης.

Επίσης η καλή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην σωστή λειτουργία της μνήμης.
Το καλό πρωινό βοηθάει την ενίσχυση της μνήμης, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

Οι εξουθενωτικές δίαιτες μειώνουν δραστικά την μνήμη και γενικά την εγκεφαλική δραστηριότητα και καλό θα είναι να αποφεύγονται.

Η λίστα με τα βότανα για μνήμη :

Βασιλικός
τσάι βουνού
Gingo biloba
Πράσινο τσάι
Ginseng

Τα παραπάνω βότανα τα χρησιμοποιούνται συνήθως ως αφέψημα.

αιμοροιδες θεραπεια βοτανα

Οι αιμορροΐδες είναι οι κιρσοί του πρωκτού. Οι πρωκτικοί κιρσοί διοχετεύουν το αίμα μακριά από την περιοχή. Διαστέλλονται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και συστέλλονται και επανέρχονται στο κανονικό τους μέγεθος μετά. Ωστόσο η επαναλαμβανόμενη πίεση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, που είναι ένα κοινό αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, μπορεί να εμπλακεί με την κανονική λειτουργία αυτών των αγγείων. Μπορεί να είναι μονίμως πρησμένα και να προκαλούν πόνο και φαγούρα.

Βότανα για βήχα

Βότανα για βήχα

Μεγάλη ποικιλία βοτάνων χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να ανακουφίσουμε τον βήχα και τα βρογχικά. Ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα που υπάρχει έξαρση ιώσεων και μια τάση για αρρώστιες λόγω καιρού τα βότανα για βήχα κάνουν το θαύμα τους!

Βότανα για βήχα : Ποια βοηθούν και πως τα χρησιμοποιούμε

  • Μολόχα - φτιάχνουμε αφέψημα από τα φύλλα της και πίνουμε ένα φλιτζάνι τσαγιού δυο φορές την ημέρα.
  • Τσουκνίδα - τσάι μια έως τρεις φορές την ημέρα
  • Μαϊντανός - αφέψημα με μέλι για να γλυκάνει και πίνουμε δυο φορές την ημέρα

Καταπολέμηση της αϋπνίας

Καταπολέμηση της αϋπνίας
Στον σύγχρονο κόσμο το 50% των ανθρώπων βιώνουν συχνά καταστάσεις αϋπνίας, τα αγχολυτικά και τα υπνωτικα φάρμακα , είναι δραστικά αλλά μπρορει να γίνουν εθιστικά και επεμβαίνουν στον φυσικό κύκλο του ύπνου
Οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις είναι πολλές και βρίσκονται στο φαρμακείο της φύσης
Μελισσόχορτο
Η αγχολυτική του δράση οφείλεται κατά πολύ σε μια ομάδα χημικών ενώσεων που ονομάζονται τερπίνες.
Βαλεριάνα

Βασιλικός και θεραπευτικές ιδιότητες

Βασιλικός και θεραπευτικές ιδιότητες
O βασιλικός είναι ετήσιο, ποώδες φυτό και κατάγεται από την Ινδία και το Ιράν.
Σήμερα, βέβαια, καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου και κυκλοφορούν πολλές ποικιλίες του είδους, με διαφορετικά χαρακτηριστικά και χρήσεις. Ο Ρωμαίοι το θεωρούσαν ερωτικό φίλτρο, σημάδι αγάπης και φυλακτό.
Οι Αιγύπτιοι τον χρησιμοποιούσαν, μαζί με άλλα φυτά, στις ταριχεύσεις, και οι Γαλάτες σε τελετές εξαγνισμού, μαζί με νερό πηγής.
Στην αρχαιότητα τον χρησιμοποιούσαν ως επίθεμα μετά από δάγκωμα εντόμου, σκορπιού ή και φιδιού.

κακάο και ωφέλη στην υγεία

Η σοκολάτα και το κακάο είναι δύο διαφορετικές έννοιες και δεν θα πρέπει να συγχέονται! Τα ευεργετικά οφέλη της σοκολάτας αποδίδονται στο κακάο, το οποίο είναι το άπαχο συστατικό των φασολιών του κακάο (cocoa liquor - finely ground cocoa beans). Η επιστημονική ονομασία των σπόρων του τροπικού δέντρου κακάο είναι Theobroma cacao. Η λέξη Theobroma έχει ελληνική προέλευση (προέρχεται από τις λέξεις θεός και βρώση) και σημαίνει φαγητό των Θεών.

Έλκος στομάχου θεραπεία

Έλκος στομάχου

Εάν έχετε έλκος (διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου που προκαλείται από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ή την κατάχρηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων), μπορείτε, συμπληρωματικά με την αγωγή του γιατρού, να στραφείτε στα παρακάτω βοηθήματα:
Γλυκόριζα (έγχυμα). H ρίζα της γλυκόριζας έχει επουλωτική δράση και βοηθά στην αποκατάσταση του διαβρωμένου βλεννογόνου του στομάχου. Δόση: 1 κ.γλ σε ένα ποτήρι νερό, 2-3 φορές την ημέρα, πριν το φαγητό.

Σελίδες

Subscribe to RSS - βότανα και θεραπείες