Προετοιμασία

Τρόποι με τους οποίους επεξεργαζόμαστε τα βότανα, ώστε να έχουμε τα μέγιστα δυνατά οφέλη. Εδώ θα βρείτε πως φτιάχνουμε αφέψημα, κατάπλασμα, αιθέρια έλαια και άλλους τρόπους προετοιμασίας και απόσταξης των ευεργετικών βοτάνων.

Αποξήρανση βοτάνων

Τα βότανα όταν χρησιμοποιούνται ενώ είναι φρέσκα έχουν και τα καλύτερα αποτελέσματα. Επειδή όμως τα περισσότερα είναι ευπαθή, εάν τα αποξηράνουμε άμεσα και με τον σωστό τρόπο, διατηρούν τις περισσότερες από τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Ας δούμε την διαδικασία αποξήρανσης :

  • Πλένουμε με κρύο νερό τα βότανα (εκτός από το χαμομήλι)
  • Τα στραγγίζουμε καλά σε χαρτί ή τα δένουμε σε ματσάκια
  • Αφήνουμε τα βότανα κρεμασμένα στην σκιά, σε χώρο που αερίζεται καλά μέχρι να αποξηρανθούν τελείως

Βότανα συλλογή

Συλλογή βοτάνων

Συλλέγουμε τα βότανα μόνο όταν τα γνωρίζουμε με σιγουριά και πάντα την κατάλληλη εποχή. Μαζεύουμε μόνο την ποσότητα που χρειαζόμαστε και με τέτοιο τρόπο που να επιτρέπεται η περαιτέρω ανάπτυξή τους. Ποτέ δεν βγάζουμε ένα βότανο από την ρίζα του αλλά κόβουμε με ένα ψαλίδι τα θεραπευτικά του μέρη, ώστε να συνεχιστεί η ανάπτυξη του.

Subscribe to RSS - Προετοιμασία