Μαύρο τσάι

Μαύρο τσάι και οι ιδιότητες του

Το μαύρο τσάι είναι γνωστό για την προσφορά του στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Είναι το δημοφιλέστερο είδος τσαγιού στον κόσμο, με την πιο πλούσια γεύση σε σχέση με το πράσινο ή άλλες ποικιλίες και διατηρεί την γεύση του και τις ιδιότητες του για χρόνια αποθηκευμένο.

Η ονομασία μαύρο τσάι δόθηκε από τους Ευρωπαίους λόγω του χρώματος που έχουν τα επεξεργασμένα φύλλα του, ενώ οι Κινέζοι το ονομάζουν κόκκινο τσάι λόγω του χρώματος του αφεψήματος.

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το μαύρο τσάι θα μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του διαβήτη επειδή βοηθάει στην επιβράδυνση απορρόφησης της γλυκόζης.

Έχει επίσης ευεργετικές επιδράσεις στην παχυσαρκία, την κακή στοματική υγιεινή λόγω της περιεκτικότητας του σε τανίνες,την χοληστερίνη.

Το μαύρο τσάι έχει την μεγαλύτερη ποσότητα καφεΐνης από όλες τις ποικιλίες τσαγιού ή οποία παρόλα αυτά είναι η μισή σε σχέση με τον καφέ.

Η παρασκευή του μαύρου τσαγιού είναι απλή :

Αφήνουμε το νερό να βράσει και ρίχνουμε 1 1/2 κουταλιά του γλυκού τσάι. Αφήνουμε για 5 λεπτά και σουρώνουμε.

Βότανα: 

Σχετικά άρθρα

  • Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση ( υψηλή αρτηριακή πίεση ) είναι μια από τις παθήσεις την εποχής μας η οποία ταλαιπωρεί ολοένα και...
  • Δεν χρειάζεται να φτάσει το καλοκαιράκι για να στραφούμε στα βότανα για αδυνάτισμα. Ανεξαρτήτως εποχής τα παραπανίσια κιλά δεν επηρεάζουν μόνο την σιλουέτα μας αλλά έχουν σημαντική επίπτωση και στην...
  • Γνωρίστε τις αφροδισιακές τροφές, τα βότανα και τα αιθέρια έλαια που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο ζενίθ κι απολαύστε μοναδικές ερωτικές στιγμές! Ποια ήταν τα μυστικά ερωτικά ελιξίρια που...
  • Παρακάτω θα δούμε τα βότανα που θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την υψηλή χοληστερίνη - χοληστερόλη. Όταν έχουμε χοληστερίνη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, θα πρέπει να προσέξουμε την διατροφή μας...
  • Τα βότανα βοηθούν με μεγάλη επιτυχία στην καταπολέμηση του άγχους. Το άγχος είναι μια κατάσταση ψυχοσωματική κατάσταση, η οποία εν δυνάμει προκαλεί σωματικές ή ψυχικές αντιδράσεις του οργανισμού μας...