Το πράσινο τσάι έχει ευεργετικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.
Είναι τόσα πολλά τα ευεργετικά συστατικά του πράσινου τσαγιού και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που θεωρείτε από πολλούς το "χρυσό" βότανο για την υγεία αλλά και το αδυνάτισμα.
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες καταπολεμούν τις βλαβερές για τον οργανισμό ελεύθερες ρίζες και βοηθούν στην αντιγήρανση και την καλή υγεία. Συγκεκριμένα περιέχει:
Bιταμίνη C: Χαρίζει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία. Μία κούπα τσάι την ημέρα ισοδυναμεί με τρία ποτήρια χυμό πορτοκαλιού.
Κατεχίνες (Φλαβονοειδή): Έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, με αντιγηραντική δράση.
Tανίνες: Έχουν αντισηπτική και αντιερεθιστική δράση.
Επιγραμματικά θα αναφέρουμε τα την συμβολή του πράσινου τσαγιού στην υγεία :
πράσινο τσάι ιδιότητες
- Πρόληψη καρκίνου
- καρδιαγγειακά νοσήματα
- ρύθμιση χοληστερίνης
- Αδυνάτισμα
- Αντηλιακή προστασία για το δέρμα
- Βελτίωση μνήμης
Σύμφωνα με νεότερες μελέτες ,το πράσινο τσάι δεν έχει καμία παρενέργεια στον οργανισμό αλλά πρέπει να το χρησιμοποιούμε με μέτρο όπως όλα τα βότανα.