Βότανα για λιποδιάλυση

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από βότανα για λιποδιάλυση, την κυτταρίτιδα και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού του σώματος μας. Αυτά λειτουργούν είτε άμεσα είτε έμμεσα ,διουρητικά κλπ και είναι εύκολα στην παρασκευή τους ως αφεψήματα ή ως προσθήκη στις συνταγές μαγειρικής.

Λουίζα : Φημισμένο βότανο ανά τον κόσμο για την συμβολή της στο αδυνάτισμα, τη λιποδιάλυση, την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και ως εκ τούτου στη μείωση της κυτταρίτιδας.

Βασιλικός : βοηθάει στην λιποδιάλυση επίσης εκτός από τις υπόλοιπες ευεργετικές ιδιότητες που έχει.

Αχιλλέα: λιποδιάλυση, κυτταρίτιδα.

Βότανα για κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών αποτελεί συνήθη ύποπτο στις ενοχλήσεις που ταλαιπωρούν τις γυναίκες. Συμβαίνει στις περισσότερες από εμάς κάποιες στιγμές όπως σε συγκεκριμένες ημέρες τις περιόδου αλλά και σε άλλες καταστάσεις όπως πριν την κλιμακτήριο. Η κατακράτηση αυτή προκαλεί ένα πρήξιμο στο σώμα το οποίο είναι ορατό και μας χαλάει την διάθεση.

Για να διορθώσουμε την κατάσταση μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας με τα παρακάτω βότανα, χρησιμοποιώντας τα στην μαγειρική μας αλλά και ως αφεψήματα.

Λεμονόχορτο:

Τσάι του βουνού

Το γνωστό τσάι του βουνού απαντάται σε όλα τα ελληνικά βουνά αλλά και σε χέρσους τόπους.

Είναι πολύ διαδομένο και δημοφιλές ρόφημα στην Ελλάδα και απαντά σε αρκετά τοπικά είδη, όπως το τσάι του Παρνασσού ή τσάι του Βελουχιού, της Πελοποννήσου, του Αγίου Όρους και του Αιγαίου.

Το τσάι του βουνού έχει πεπτικές , θερμαντικές, τονωτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Συνιστάται κατά των κρυολογημάτων, των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος και του ουροποιητικού συστήματος.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το τσάι του βουνού είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες.

Βότανα: 

αιμοροιδες θεραπεια βοτανα

Οι αιμορροΐδες είναι οι κιρσοί του πρωκτού. Οι πρωκτικοί κιρσοί διοχετεύουν το αίμα μακριά από την περιοχή. Διαστέλλονται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και συστέλλονται και επανέρχονται στο κανονικό τους μέγεθος μετά. Ωστόσο η επαναλαμβανόμενη πίεση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, που είναι ένα κοινό αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, μπορεί να εμπλακεί με την κανονική λειτουργία αυτών των αγγείων. Μπορεί να είναι μονίμως πρησμένα και να προκαλούν πόνο και φαγούρα.

Βότανα για βήχα

Βότανα για βήχα

Μεγάλη ποικιλία βοτάνων χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να ανακουφίσουμε τον βήχα και τα βρογχικά. Ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα που υπάρχει έξαρση ιώσεων και μια τάση για αρρώστιες λόγω καιρού τα βότανα για βήχα κάνουν το θαύμα τους!

Βότανα για βήχα : Ποια βοηθούν και πως τα χρησιμοποιούμε

  • Μολόχα - φτιάχνουμε αφέψημα από τα φύλλα της και πίνουμε ένα φλιτζάνι τσαγιού δυο φορές την ημέρα.
  • Τσουκνίδα - τσάι μια έως τρεις φορές την ημέρα
  • Μαϊντανός - αφέψημα με μέλι για να γλυκάνει και πίνουμε δυο φορές την ημέρα

Ψωριαση βοτανα

Η ψωρίαση προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας και διαρκεί σε ολόκληρο το διάστημα της ζωής, με περιόδους υφέσεων και εξάρσεων, οι οποίες ακολουθούν κατά κανόνα συνθήκες έντονου στρες.
Θεραπευτικές ιδιότητες για την περίπτωση της ψωρίασης έχουν τα παρακάτω βότανα :

Δελφίνιο. Αλοιφή από σκόνη σπόρων του φυτού και βαζελίνης ή λαδιού για τοπικές επαλείψεις.
Θυμάρι. Έγχυμα ανθέων (50-100 γρ. σε 1 λίτρο νερού), για πλύσεις.
Καρπούζι. Ο χυμός του καρπού του δρα έμμεσα σαν καθαριστικό του αίματος.
Κοκορέλι. Αλοιφή (κατασκευάζεται από τους βλαστούς και ιδιαίτερα από τα φύλλα).

Βότανα για μνήμη

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που βοηθούν στην βελτίωση της μνήμης.

Επίσης η καλή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην σωστή λειτουργία της μνήμης.
Το καλό πρωινό βοηθάει την ενίσχυση της μνήμης, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

Οι εξουθενωτικές δίαιτες μειώνουν δραστικά την μνήμη και γενικά την εγκεφαλική δραστηριότητα και καλό θα είναι να αποφεύγονται.

Η λίστα με τα βότανα για μνήμη :

Βασιλικός
τσάι βουνού
Gingo biloba
Πράσινο τσάι
Ginseng

Τα παραπάνω βότανα τα χρησιμοποιούνται συνήθως ως αφέψημα.

Κολπίτιδα

Η κολπίτιδα είναι μικροβιακή λοίμωξη ή φλεγμονή που έχει ως αποτέλεσμα να διαταράσσεται η σύσταση των φυσιολογικών κολπικών εκκρίσεων και να προκαλείται φαγούρα στην περιοχή του κόλπου. Συνήθως η κολπίτιδα είναι αποτέλεσμα μόλυνσης με παθογόνους μικροοργανισμούς, όπως είναι τα βακτήρια και οι μύκητες, που είτε μεταδίδονται στον κόλπο είτε βρίσκουν ευκαιρία να αναπτυχθούν εξαιτίας κάποιων διαταραχών (π.χ. λήψη φαρμάκων ή διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος). Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι η πιο συχνή κολπίτιδα και θα πρέπει να θεραπεύεται γιατί μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές.

Βότανα: 

Κανέλα

Η κανέλα (ο φλοιός) είναι θερμαντική-τονωτική του κυκλοφορικού, του πεπτικού, του νευρικού και του μυϊκού συστήματος, καθώς αυξάνει τις εκκρίσεις του στομαχιού. Θεωρείται ότι τονώνει το δέρμα και τη μήτρα κι ότι είναι αφροδισιακή και αιμοστατική. Είναι αντισηπτική και ανθελμινθική, εξαιτίας της παρουσίας της ευγενόλης.

Βότανα: 

Καταπολέμηση κρυολογήματος & συναχιού με φυσικούς τρόπους

Καταπολέμηση κρυολογήματος & συναχιού με φυσικούς τρόπους
Το κρυολόγημα και το συνάχι μπορεί να είναι παροδικό αλλά είναι βασανιστικό. Η εμφάνισή του είναι έντονη τη χειμερινή περίοδο καθώς μαζευόμαστε σε κλειστούς χώρους όπου οι ιογενείς λοιμώξεις και η μεταδοτικότητά τους ευνοούνται.
Τι μπορείτε να κάνετε για να τα βγάλετε πέρα?

Βότανα: 

Σελίδες

Subscribe to herblife.gr RSS