Τα νεφρά παίζουν τον ρόλο του φίλτρου για το κυκλοφοριακό σύστημα και είναι υπεύθυνα για την σωστή απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα μας.
Υπάρχουν κάποιες κατηγορίες βοτάνων για τα νεφρά τα οποία βοηθούν στην σωστή λειτουργία τους ή στην αντιμετώπιση πιθανόν φλεγμονών.
Τα διουρητικά βότανα για νεφρά βοηθούν με το να προλαμβάνουν την δημιουργία πέτρα (λίθων) και είναι τα εξής :
μουστάκια καλαμποκιού, τσουκνίδα, μαντζουράνα,δυόσμο και αγκινάρα.
Αυτά τα βότανα τα κάνουμε αφέψημα και πίνουμε 1-2 ποτήρια την ημέρα και μας βοηθούν στην αντιμετώπιση και πρόληψη της καλής ηπατικής λειτουργίας.