Βότανα για τριχόπτωση

Βότανα για τριχόπτωση

Η τριχόπτωση ή hairloss αγγλιστί είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στις μέρες μας, στο οποίο μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν.

Συνήθως ένας συνδυασμός άγχους, κακής διατροφής και αβιταμίνωσης είναι τα αίτια που οδηγούν στην προσωρινή τριχόπτωση.

Το πρώτο βήμα στην επιτυχή αντιμετώπιση της τριχόπτωσης είναι να αρχίσουμε την σωστή διατροφή.

Τα βασικά είναι ψάρι, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο και γενικά τροφές πλούσιες σε σίδηρο, μαγνήσιο και ωμέγα 3 λιπαρά.

Τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα για την αποτελεσματική θεραπεία της τριχόπτωσης.

Βότανα για ζάχαρο

Βότανα για ζάχαρο

Τα βότανα για ζάχαρο, σταματάνε τις βλάβες και τις φλεγμονές στους ιστούς του σώματος ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη ή και υψηλό ζάχαρο.

Το ζάχαρο κάνει ενώσεις με πρωτεΐνες οι οποίες με την σειρά προκαλούν αυτές τις φλεγμονές.

Οι φαινόλες, οι οποίες έχουνε ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, οι οποίες περιέχονται στα βότανα για ζάχαρο μειώνουν αυτές τις βλαβερές ενώσεις.

Τα ευεργετικά για το ζάχαρο βότανα είναι τα εξής :

Υσωπός
Γαρύφαλλο
Λυκίσκος
Φασκομηλιά
Μαντζουράνα
Δεντρολίβανο
Αρτεμισία
Μαστίχα Χίου
Κανέλα

Κανέλα

Η κανέλα (ο φλοιός) είναι θερμαντική-τονωτική του κυκλοφορικού, του πεπτικού, του νευρικού και του μυϊκού συστήματος, καθώς αυξάνει τις εκκρίσεις του στομαχιού. Θεωρείται ότι τονώνει το δέρμα και τη μήτρα κι ότι είναι αφροδισιακή και αιμοστατική. Είναι αντισηπτική και ανθελμινθική, εξαιτίας της παρουσίας της ευγενόλης.

Καταπολέμηση κρυολογήματος & συναχιού με φυσικούς τρόπους

Καταπολέμηση κρυολογήματος & συναχιού με φυσικούς τρόπους
Το κρυολόγημα και το συνάχι μπορεί να είναι παροδικό αλλά είναι βασανιστικό. Η εμφάνισή του είναι έντονη τη χειμερινή περίοδο καθώς μαζευόμαστε σε κλειστούς χώρους όπου οι ιογενείς λοιμώξεις και η μεταδοτικότητά τους ευνοούνται.
Τι μπορείτε να κάνετε για να τα βγάλετε πέρα?

κουρκουμάς και ιδιότητες

Η κουρκούμη είναι καρύκευμα. Είναι η κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το θρυμματισμό του ξερού κοτσανιού του φυτού curcuma longa που ανήκει στην οικογένεια της πιπερόριζας και τον συναντάμε κυρίως στην Ινδία και την Ινδονησία. Η κουρκούμη κατείχε σημαντική θέση στην κοινωνική, πολιτιστική και θεραπευτική παράδοση, μια και θεωρείται τροφή με ιδιότητες που καθαρίζουν τον οργανισμό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών ανωμαλιών, πυρετού, φλεγμονών, αρθρίτιδας, ηπατικών νόσων.

Ένα αβοκάντο την ημέρα

Γιατί να τρώμε ένα αβοκάντο την ημέρα?
Είναι απλό.
Το αβοκάντο προσφέρει και τα 18 βασικά αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα στο σώμα για να συντεθεί μια ολοκληρωμένη πρωτεΐνη. Αντίθετα με την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κρέας, η οποία δύσκολα χωνεύεται από πολλούς, η πρωτεΐνη του αβοκάντο απορροφάται εύκολα από το σώμα, γιατί το αβοκάντο περιέχει επίσης και φυτικές ίνες.

Καταπολέμηση της αϋπνίας

Καταπολέμηση της αϋπνίας
Στον σύγχρονο κόσμο το 50% των ανθρώπων βιώνουν συχνά καταστάσεις αϋπνίας, τα αγχολυτικά και τα υπνωτικα φάρμακα , είναι δραστικά αλλά μπρορει να γίνουν εθιστικά και επεμβαίνουν στον φυσικό κύκλο του ύπνου
Οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις είναι πολλές και βρίσκονται στο φαρμακείο της φύσης
Μελισσόχορτο
Η αγχολυτική του δράση οφείλεται κατά πολύ σε μια ομάδα χημικών ενώσεων που ονομάζονται τερπίνες.
Βαλεριάνα

Μάσκα με σαφράν για την ακμή

Μάσκα με σαφράν για την ακμή

Το σαφράν είναι πλούσιο σε αντι-βακτηριακές, αλλά και απολεπιστικές ιδιότητες. Αυτό το καθιστά πολύ χρήσιμο στον καθαρισμό της ακμής, αλλά και τη βελτίωση της χροιάς του δέρματος.

Συστατικά:
- 3 με 4 σκέλη του κρόκου
- 1/2 φλιτζάνι γάλα

Μέθοδος:
- Αφήστε το σαφράν, εάν πρέπει να εγχυθεί με γάλα για περίπου 2 ώρες.
- Στη συνέχεια εφαρμόζεται το γάλα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
- Ξεπλύνετε μετά από περίπου δέκα με δεκαπέντε λεπτά.
- Επαναλάβετε αυτό τη μάσκα με το σαφράν στο σπίτι τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Σελίδες

Subscribe to herblife.gr RSS