Δυόσμος

Δυόσμος

Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου, της ναυτίας, του λόξυγκα και υποβοήθηση στην πέψη.

Επίσης προσφέρει πολλά κατά της νευρώσεων και τις διάφορες εκδηλώσεις της: αϋπνίες, σπασμοί, τρεμούλες, ημικρανίες, ταχυπαλμίες.

Στη μαγειρική χρησιμοποιείται αρκετά ως μυρωδικό σε κεφτέδες, καλλιτσούνια, μυζηθρόπιτες, σάλτσες κλπ.

Εκτός από διαιτητικές και κοσμητικές χρήσεις ο δυόσμος χρησιμοποιήθηκε κατά κόρον από την αρχαιότητα για ασθένειες όπως λοιμώξεις.

Σήμερα το φυτό χρησιμοποιείται σε προϊόντα υγιεινής διατροφής, οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα, καλλυντικά.

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του δυόσμου στην ανθρώπινη υγεία οφείλονται στο μοναδικό συνδυασμό βιταμινών ιχνοστοιχείων και αντιοξειδωτικών που περιέχει.

Οι ιατρικές ωστόσο χρήσεις βασίζονται εκτός από τα στοιχεία αυτά στην φαρμακοδυναμική δράση κυρίως των limonene, dihydrocarvone και cineol που περιέχει.

Η συγκέντρωση της menthol, ουσίας που εφοδιάζει με σημαντικά φαρμακοδυναμικά αποτελέσματα το «αδελφό» φυτό που είναι ευρέως γνωστό ως μέντα (επιστημονική ονομασία Mentha piperita, peppermint) έχει μικρότερη συγκέντρωση στην περίπτωση του δυόσμου.

Βότανα: 

Σχετικά άρθρα

  • Η Τσουκνίδα είναι γνωστή κυρίως για τον έντονο ερεθισμό που προκαλεί στο δέρμα μόλις την αγγίξει. Κατά την παράδοση, οι λεγεώνες του Καίσαρα εισήγαγαν την ρωμαϊκή τσουκνίδα στη Βρετανία, γιατί...
  • Το φυτό δάφνη Το φυτό δάφνη είναι θάμνος αλλά με το κατάλληλο έδαφος και πότισμα μεγαλώνει σε μέγεθος δέντρου. Τα φύλλα της δάφνης είναι εναλλασσόμενα, ακέραια, λογχοειδή, βαθυπράσινα με μικρό μίσχο...
  • Το μελισσόχορτο είναι ένα βότανο που ενδείκνυται για τους υπερτασικούς που τείνουν να ανεβάζουν... πίεση κυρίως όταν στρεσάρονται. Το μελισσόχορτο δρα τονωτικά στην καρδιά και στο κυκλοφορικό,...
  • Η κυτταρίτιδα είναι η συσσώρευση νερού και λίπους, ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και δημιουργεί μια υφή και όψη σαν αυτή του πορτοκαλιού. Οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στη διόγκωση των...
  • Βότανα για βήχα Μεγάλη ποικιλία βοτάνων χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να ανακουφίσουμε τον βήχα και τα βρογχικά. Ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα που υπάρχει έξαρση ιώσεων και μια τάση για...